Beschreibung
Proteinpulver 90 – Professional Whey 3000 g German Sport Nutrition
Proteinpulver 90 – Professional Whey 3000 g German Sport Nutrition
Nahrungsergänzungsmittel Molken Eiweiß Getränkepulver mit Süßungsmittel
Nährwertdeklaration Geschmack Vanille: | ||
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pro 100 g Pulver | pro 30 g Portion* | |
Brennwert (Kilojoule / Kilokalorien) | 1587 kJ / 375 kcal | 476 kJ / 113 kcal |
Fett | 4,7 g | 1,4 g |
– gesättigte Fettsäure | 1,7 g | 0,51 g |
Kohlenhydrate | 12,0 g | 3,6 g |
– Zucker | 3,1 g | 0,93 g |
Ballaststoffe | 2,4 g | 0,7 g |
Eiweiß | 70,0 g | 21,0 g |
Salz | 0,85 g | 0,26 g |
EAAs: Essentielle Aminosäuren: | ||
L-Isoleucin (BCAA) | 5795 mg | 1739 mg |
L-Leucin (BCAA) | 8513 mg | 2554 mg |
L-Valin (BCAA) | 6192 mg | 1858 mg |
L-Histidin | 5103 mg | 1531 mg |
L-Lysin | 7833 mg | 2350 mg |
L-Methionin | 5103 mg | 1531 mg |
L-Phenylalanin | 4462 mg | 1339 mg |
L-Threonin | 5782 mg | 1735 mg |
L-Tryptophan | 1100 mg | 330 mg |
NAAs: nicht essentielle Aminosäuren: | ||
L-Alanin | 3090 mg | 927 mg |
L-Arginin | 3949 mg | 1185 mg |
L-Asparaginsäure | 8641 mg | 2592 mg |
L-Glycin | 3167 mg | 950 mg |
L-Glutaminsäure | 15603 mg | 4681 mg |
L-Glycin | 1744 mg | 523 mg |
L-Prolin | 5359 mg | 1608 mg |
L-Serin | 4744 mg | 1423 mg |
L-Tyrosin | 3820 mg | 1146 mg |
*pro Portion 30 g Proteinpulver +Wasser Hinweise : Die errechneten Werte sind gerundete Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. |
Zutaten Proteinpulver 90 Vanille:
Molkenproteinmatrix ( 89% Molkenproteinkonzentrat, 5% Molkenproteinisolate, 6% Hydrolisierte
Molkenpeptide) mageres Kakaopulver, Pflanzliches Öl ( MCT* aus Kokosöl), Emulgator ( vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose), Aroma, Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beta-Carotin)
* MCT (mittelkettige Fettsäuren)
Enthält folgende Allergene: Kann Spuren von Soja, Eiern oder Nüssen enthalten.
BCAA steht abkürzend für „Branched Chain Amino Acids“. Es handelt sich hierbei um die drei verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Diese zählen zu den essentiellen Aminosäuren, welche nicht vom Körper hergestellt werden können.
Nährwertdeklaration Geschmack Schoko: | ||
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pro 100 g Pulver | pro 30 g Portion* | |
Brennwert (Kilojoule / Kilokalorien) | 1584 kJ / 374 kcal | 475 kJ / 112 kcal |
Fett | 5,2 g | 1,56 g |
– gesättigte Fettsäure | 2,0 g | 0,6 g |
Kohlenhydrate | 13,4 g | 4,02 g |
– Zucker | 3,0 g | 0,9 g |
Ballaststoffe | 2,0 g | 0,6 g |
Eiweiß | 67,0 g | 20,0 g |
Salz | 0,77 g | 0,23 g |
EAAs: Essentielle Aminosäuren: | ||
L-Isoleucin (BCAA) | 5795 mg | 1739 mg |
L-Leucin (BCAA) | 8513 mg | 2554 mg |
L-Valin (BCAA) | 6192 mg | 1858 mg |
L-Histidin | 5103 mg | 1531 mg |
L-Lysin | 7833 mg | 2350 mg |
L-Methionin | 5103 mg | 1531 mg |
L-Phenylalanin | 4462 mg | 1339 mg |
L-Threonin | 5782 mg | 1735 mg |
L-Tryptophan | 1100 mg | 330 mg |
NAAs: nicht essentielle Aminosäuren: | ||
L-Alanin | 3090 mg | 927 mg |
L-Arginin | 3949 mg | 1185 mg |
L-Asparaginsäure | 8641 mg | 2592 mg |
L-Glycin | 3167 mg | 950 mg |
L-Glutaminsäure | 15603 mg | 4681 mg |
L-Glycin | 1744 mg | 523 mg |
L-Prolin | 5359 mg | 1608 mg |
L-Serin | 4744 mg | 1423 mg |
L-Tyrosin | 3820 mg | 1146 mg |
*pro Portion 30 g Pulver +Wasser Hinweise : Die errechneten Werte sind gerundete Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. |
Zutaten Proteinpulver 90 Schoko:
Molkenproteinmatrix ( 89% Molkenproteinkonzentrat, 5% Molkenproteinisolate, 6% Hydrolysierte
Molkenpeptide) mageres Kakaopulver, Pflanzliches Öl ( MCT* aus Kokosöl), Emulgator ( vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose), Aroma, Speisesalz, Süßungsmittel ( Sucralose)
* MCT (mittelkettige Fettsäuren)
Enthält folgende Allergene: Kann Spuren von Soja, Eiern oder Nüssen enthalten.
BCAA steht abkürzend für „Branched Chain Amino Acids“. Es handelt sich hierbei um die drei verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Diese zählen zu den essentiellen Aminosäuren, welche nicht vom Körper hergestellt werden können.
Nährwertdeklaration Geschmack Erdbeere: | ||
---|---|---|
pro 100 g Pulver | pro 30 g Portion* | |
Brennwert (Kilojoule / Kilokalorien) | 1587 kJ / 375 kcal | 476 kJ / 113 kcal |
Fett | 4,7 g | 1,4 g |
– gesättigte Fettsäure | 1,7 g | 0,51 g |
Kohlenhydrate | 12,0 g | 3,6 g |
– Zucker | 3,1 g | 0,93 g |
Ballaststoffe | 2,4 g | 0,7 g |
Eiweiß | 70,0 g | 21,0 g |
Salz | 0,85 g | 0,26 g |
EAAs: Essentielle Aminosäuren: | ||
L-Isoleucin (BCAA) | 5795 mg | 1739 mg |
L-Leucin (BCAA) | 8513 mg | 2554 mg |
L-Valin (BCAA) | 6192 mg | 1858 mg |
L-Histidin | 5103 mg | 1531 mg |
L-Lysin | 7833 mg | 2350 mg |
L-Methionin | 5103 mg | 1531 mg |
L-Phenylalanin | 4462 mg | 1339 mg |
L-Threonin | 5782 mg | 1735 mg |
L-Tryptophan | 1100 mg | 330 mg |
NAAs: nicht essentielle Aminosäuren: | ||
L-Alanin | 3090 mg | 927 mg |
L-Arginin | 3949 mg | 1185 mg |
L-Asparaginsäure | 8641 mg | 2592 mg |
L-Glycin | 3167 mg | 950 mg |
L-Glutaminsäure | 15603 mg | 4681 mg |
L-Glycin | 1744 mg | 523 mg |
L-Prolin | 5359 mg | 1608 mg |
L-Serin | 4744 mg | 1423 mg |
L-Tyrosin | 3820 mg | 1146 mg |
*pro Portion 30 g Pulver +Wasser Hinweise : Die errechneten Werte sind gerundete Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. |
Zutaten Proteinpulver 90 Erdbeere:
Molkenproteinmatrix ( 89% Molkenproteinkonzentrat, 5% Molkenproteinisolate, 6% Hydrolisierte
Molkenpeptide) mageres Kakaopulver, Pflanzliches Öl ( MCT* aus Kokosöl), Emulgator ( vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose), Aroma, Speisesalz, Süßungsmittel ( Sucralose), färbendes Lebensmittel (Rote Bete)
* MCT (mittelkettige Fettsäuren)
Enthält folgende Allergene: Kann Spuren von Soja, Eiern oder Nüssen enthalten.
BCAA steht abkürzend für „Branched Chain Amino Acids“. Es handelt sich hierbei um die drei verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Diese zählen zu den essentiellen Aminosäuren, welche nicht vom Körper hergestellt werden können.
30 g Pulver und 300 ml Wasser in den Mixbecher geben und 20 Sekunden lang schütteln. Täglich eine Portion nach dem Training verzehren. An trainingsfreien Tagen eine Portion vor dem Frühstück nehmen.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei einer Raumtemperatur (15 – 25 °C) lagern. Nach dem Öffneninnerhalb von 3 Monaten aufbrauchen.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler.
℮ 3000 g = 100 Portionen
EU
German Nutrition Labs, Industriestr. 32d • 53359 Rheinbach.
www.nutrition-shop-germany.de
German Sport Nutrition Proteinpulver 90 Professional ist ein hochqualitatives Proteinpulver 90 auf der Basis von Molkenprotein, welches den Erhalt und die Zunahme von Muskelgewebe unterstützt.
Insbesondere sehr hart trainierende Athleten wie z.B. Bodybuilder oder auch Powerlifter können durchaus einen erhöhten Proteinbedarf aufweisen. Erwiesenermaßen unterstützen Proteine den Erhalt und die Zunahme von Muskelgewebe. Allerdings erschwert unser hektischer Berufsalltag die erforderliche Proteindeckung über die herkömmliche Ernährung. Demnach kann ein hochwertiges Proteinpulver 90 sehr bequem jenen erhöhten Proteinbedarf des Athleten decken, und somit sein Workout optimal unterstützen.
German Sport Nutrition Proteinpulver 90 Professional stellt aufgrund seiner besonderen Eigenschaften die perfekte Ergänzung zu der Ernährung des Sportler dar.
German Sport Nutrition Protein 90 Professional erhält seine enorme Hochwertigkeit vermittels der Verwendung bester Rohstoffe und eines aufwendig kontrollierten Herstellungsverfahrens. Für die Entwicklung von Proteinpulver 90 Professional wurden ausschließlich die allerbesten Rohstoffe weiterverarbeitet, um dem Sportler ein Supplement an die Hand geben zu können, das durch eine absolute Reinheit nebst maximaler Effektivität überzeugt. German Sport Nutrition Protein Pulver 90 Professional hat substanziell alle notwendigen Eigenschaften, um sogar den anspruchsvollsten Verbraucher begeistern zu können.
Die Molkenproteinmatrix dieses Spitzenproteins besteht in Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat und hydrolisierten Molkenproteinpeptiden. Dieser durchdachte Proteinmix verfügt über eine sehr hohe biologische Wertigkeit, was eine ebenso hohe Bioverfügbarkeit nach sich zieht. Folglich kann dieses wertvolle Protein Pulver vom Organismus extrem gut aufgenommen und verwertet werden.
Vermittels 1 Portion bestehend aus 30 g Proteinpulver 90 wird der Muskulatur bereits 21 g äußerst hochwertiges Protein geliefert, was einer optimalen Versorgung für den Athleten entspricht. Dabei ist German Sport Nutrition Protein Pulver 90 Professional auch sehr fett- und kohlenhydratreduziert, womit es sich neben der Masse- und Kraftaufbauphase auch sehr gut für die Diät eignet.
Dieses Topsupplement ist für ambitioniert trainierende Freizeitathleten gleichermaßen entwickelt worden wie für Spitzen- und Leistungssportler, und wird bereits von sehr vielen Sportlern mit großem Erfolg eingesetzt.
Darüber hinaus glänzt German Sport Nutrition Protein 90 mit einer sehr stimmigen Aminosäurenbilanz, die exakt auf die spezifischen Bedürfnisse hart trainierender Athleten zugeschnitten wurde. Selbstverständlich inkludiert diese so ausbalancierte Aminosäurenbilanz auch die in Bodybuildingkreisen sehr beliebten BCAAs (Branched Chain Amino Acids) in einer für den Athleten idealen Dosierung.
German Sport Nutrition Proteinpulver 90 Professional ist in sehr lecker-cremigen Geschmacksrichtungen Schoko Cookies, Erdbeere und Vanille erhältlich, welche bei unseren Kunden sehr großen Anklang gefunden haben. Außerdem besitzt dieses Premiumprodukt aus dem Hause German Sport Nutrition eine ausgezeichnete Löslichkeit.
Nicht zuletzt ist German Sport Nutrition zu einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis bei uns erhältlich, und kann schließlich auch problemlos mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden.
German Sport Nutrition Proteinpulver 90 Professional wird auch für Ihr erfolgreiches Workout die perfekte Unterstützung sein.
Molkenprotein gilt weithin als das hochwertigste natürliche Protein. Alle Proteine bestehen aus einer Kombination der 20 Aminosäuren. Einzelne Proteine enthalten unterschiedliche Anzahlen und Anteile von Aminosäuren. Wissenschaftler haben verschiedene Methoden zur Messung der Proteinqualität. Biologischer Wert (BV) ist ein Maß für die Wirkung eines bestimmten Proteins auf die Stickstoffbilanz (je positiver, desto besser). Der Protein-Verdaulichkeit-korrigierte Aminosäure-Score (PDCAAS) ist ein Maß dafür, wie gut ein bestimmtes Protein die neun essentiellen Aminosäuren liefert (je vollständiger, desto besser).
Proteine aus tierischen Nahrungsquellen (Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte) haben höhere Bewertungen als Pflanzenproteine auf beiden Skalen. Erstens sind tierische Proteine strukturell humanen Proteinen ähnlich wie pflanzliche Proteine.1 Deshalb können unsere Körper tierische Proteine effizienter nutzen.1 Zweitens enthalten die meisten pflanzlichen Proteine im Gegensatz zu den meisten tierischen Proteinen sehr geringe Mengen an oder fehlen ganz, eine oder mehrere der drei essentiellen Aminosäuren: Tryptophan, Methionin und Lysin. Auch dies macht Pflanzenproteine im Körper weniger wirksam. Schließlich neigen tierische Nahrungsmittel dazu, viel größere Mengen an Protein zu enthalten als pflanzliche Nahrungsmittel.
Molkenprotein ist ein vollständiges Protein, das alle 20 Aminosäuren und alle neun essentiellen Aminosäuren enthält (d. H. Aminosäuren, die in der Nahrung erhalten werden müssen, weil der Körper sie nicht unter Verwendung anderer Aminosäuren herstellen kann). Sein Proteinverdaulichkeits-korrigierter Aminosäure-Score ist 1,14, verglichen mit 0,94 für Rinderprotein, und sein BV ist 104, verglichen mit 100 für Eier. Darüber hinaus entleert sich Molkeprotein aus dem Magen und wird schneller als andere Proteine in den Blutkreislauf aus dem Darm aufgenommen.2 Außerdem enthält Molkenprotein besonders hohe Konzentrationen von Aminosäuren, die während des Trainings mit hoher Geschwindigkeit metabolisiert werden – vor allem Glutamin und Leucin.
Teilweise aufgrund seiner schnellen Absorption führt der Molkenproteinverbrauch zu einer höheren Peak-Aminosäurekonzentration im Blut als andere Proteine.
2. Dies ist wichtig, da die Blutaminosäurespiegel ein Schlüsselregulator der Muskelproteinsynthese sind. Je höher die Blutaminosäure ist, desto schneller erfolgt die Muskelproteinsynthese. In der Tat hat sich gezeigt, dass der Molkenproteinkonsum im Vergleich zu anderen Proteinen zu einer schnelleren Muskelproteinsynthese führt.
3. Dadurch wird Molkeprotein wirksamer als andere Proteine zur Wiederherstellung von belastungsbedingten Muskelschäden.
Was ist Protein Pulver ?
Protein ist ein Makronährstoff, der für den Aufbau von Muskelmasse unerlässlich ist. Es wird häufig in tierischen Produkten gefunden, obwohl es auch in anderen Quellen wie Nüssen und Hülsenfrüchten vorhanden ist.
Es gibt drei Makronährstoffe: Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate. Makronährstoffe liefern Kalorien oder Energie. Jedes Gramm Protein enthält 4 Kalorien. Protein macht etwa 15 Prozent des Körpergewichts einer Person aus.
Chemisch gesehen besteht Protein aus Aminosäuren, bei denen es sich um organische Verbindungen aus Kohlenstoff, Wasserstoff, Stickstoff, Sauerstoff oder Schwefel handelt. Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen, und Proteine sind die Bausteine der Muskelmasse.
Proteine tragen zum Muskelaufbau bei.
Die Proteine haben zusäztlich einen Sättigungseffekt.
Zum Beispiel haben zwei neuere Studien gezeigt, dass sich das Sättigungsgefühl oder das Sättigungsgefühl nach dem Essen nach dem Genuss eines proteinreichen Snacks verbessert haben. Eine in der Zeitschrift Nutrition veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 verglich nachmittags Snacks von eiweißreichem Joghurt, fettreichen Crackern und fettreicher Schokolade. Unter den Frauen, die an der Studie teilnahmen, führte der Verzehr des Joghurts zu einer stärkeren Reduzierung des Nachmittagshungers gegenüber der Schokolade. Diese Frauen aßen auch weniger zum Abendessen als die Frauen, die Cracker und Schokolade aßen.
Wieviel Protein brauchen wir ?
Das Institute of Medicine empfiehlt, dass 10 bis 35 Prozent der täglichen Kalorien aus Protein stammen. Wie das Gramm Protein entspricht, hängt von den Kalorienbedürfnissen des Individuums ab. Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums hängt die Menge der Proteinnahrung, die eine Person essen sollte, von Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität ab. Die meisten Amerikaner essen genug zu essen aus dieser Gruppe, aber müssen eine schlankere und abwechslungsreichere Auswahl dieser Lebensmittel machen.
„Ein sicherer Proteingehalt reicht von 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht [2,2 Pfund] bis zu 2 Gramm Protein pro Kilogramm für sehr aktive Sportler“, sagte Crandall. „Aber die meisten Amerikaner müssen wirklich etwa 1 bis 1,2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht essen.“
Die meisten Menschen brauchen 20 bis 30 Gramm Protein pro Mahlzeit
Proteinreiche Lebensmittel, :
Steak (23 Gramm Protein pro 100g Portion) Mageres Rinderhackfleisch (18 Gramm pro Portion) Schweinekoteletts (26 Gramm pro 100g Portion) Hautlose Hühnchenbrust (24 Gramm pro 100g) Putenbrust (24 Gramm pro Portion) Rotlachs (23 Gramm pro Portion) Gelbflossenthun (25 Gramm pro Portion)
Proteinreiche Milchprodukte umfassen: Griechischer Joghurt (23 Gramm pro Portion) Hüttenkäse (14 Gramm pro halbe Tasse Portion) Eier (6 Gramm pro großes Ei) 2 Prozent Milch (8 Gramm pro Tasse)
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