Nutrition

Anabole Diät Anabole Diät   Die Anabole Diät ist eine Ernährungsform zur Gewichtsreduktion. Hierbei wird die Aufnahme von Kohlenhydraten streng reduziert. Im Idealfall wird auf die Aufnahme von Kohlenhydraten komplett verzichtet. Stattdessen versucht man seine Kalorien über Eiweiß und Fett zu zuführen. Damit versucht man den Körper dazu zu bringen seine Energiegewinnung auf Fett umzustellen. […]

Aminosäuren Aminosäuren Aminosäuren sind an fast allen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Aus diesem Grund sind sind sie für den Körper über lebensnotwendig. Hauptsächlich sind sie für den Transport und für die Speicherung von Nährstoffen zuständig. Aminosäuren und Proteine Die Aminosäuren bilden Proteine. Es gibt insgesamt 22 verschiedene Amino-Säuren die Proteine bilden. Diese wiederum kann man in essentiell, […]